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초복 보양식으로 오히려 피해야 할 음식이나 식습관이 있을까요? 초복에 보양식을 챙겨 먹는 건 흔한 일이지만, 몸을 보신한다는 이유로 무조건 많이 먹거나 아무 음식이나 섭취하는 건 오히려 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 특히 더운 날씨에는 체력도 떨어지고 위장 기능도 약해지기 쉬운데, 이런 시기에 맞지 않는 식습관은 탈이 나기 쉽습니다.첫 번째로 피해야 할 건 지나치게 기름지고 자극적인 음식입니다. 삼계탕이나 보신탕은 전통적인 보양식이지만, 여기에 고춧가루를 잔뜩 뿌린다거나, 곁들임으로 기름진 전이나 튀김류를 곁들이는 건 소화에 부담을 줄 수 있습니다. 위장이 약한 사람일수록 이런 자극은 피하는 게 좋습니다.두 번째는 냉면이나 아이스크림 같은 찬 음식과 함께 먹는 경우입니다. 보양식은 대개 따뜻한 음식인데, 식사 후 입가심한다고 차가운 음료나 디저트를 바로 먹으면 위.. 더보기
NH농협카드 (nhpay.nonghyup.com) https://nhpay.nonghyup.com/ NH농협카드 nhpay.nonghyup.com NH농협카드(NH pay)는 농협은행 및 농·축협 계좌와 연동한 통합 간편결제 앱으로, 신용·체크·기프트카드와 계좌 결제까지 한 곳에서 관리할 수 있어요. 온라인ㆍ오프라인 결제는 물론 송금, 소비 통계, 금융 알림까지 제공해 생활 전반의 결제 경험을 한층 편리하게 만들어줍니다.앱 설치 후 농협카드나 계좌를 등록하면 QR코드, 바코드, 탭 결제 등 다양한 방식으로 결제가 가능하며, 카드 혜택과 이벤트 정보도 앱에서 바로 확인할 수 있어요. 카드 신규 발급, 이용 내역 조회, 분실 신고 등도 앱 하나로 처리할 수 있고요.2024년 말에 출시된 ‘New NH pay’는 이전 앱을 통합해 더 깔끔한 UI와 기능을 제.. 더보기
정년연장과 임금피크제는 어떤 방식으로 연계되어 시행되나요? 정년연장과 임금피크제는 보통 함께 추진되어 시행됩니다. 정년을 기존 60세에서 65세로 늘리면 고령 직원의 근속 기간이 길어지지만, 기존 임금을 그대로 유지하면 기업 입장에서는 인건비 부담이 늘어납니다. 이를 보완하기 위해 일정 연령대 이후에는 임금을 일정 비율씩 조정하는 임금피크제를 도입하는 것이 일반적입니다.예를 들어, 60세부터 65세까지 근무 기간에는 10%씩 임금을 낮춰 받거나, 기본급은 유지하되 성과급 비중을 줄이는 방식으로 운영됩니다. 이렇게 하면 기업은 인건비 상승 압박을 어느 정도 덜 수 있고, 직원은 일자리를 유지하면서도 소득 감소를 감수하는 구조가 만들어집니다. 일부 사례에서는 기본급을 유지하되 수당이나 성과급을 깎는 방식으로 현실적인 타협안을 마련하기도 합니다.회사와 노조가 협상을 .. 더보기
집그리고쉼 (homenrest.co.kr) https://homenrest.co.kr/ (주)집그리고쉼잠깐 살집! 한달살기가 필요할때 집그리고쉼homenrest.co.kr 집그리고쉼(homenrest.co.kr)은 주거 공간을 보다 따뜻하고 편안하게 만들어주는 인테리어 소품 전문 쇼핑몰입니다. 이름처럼 '집'이라는 공간에서의 '쉼'을 강조하는 브랜드 철학을 가지고 있으며, 단순한 상품 판매를 넘어서 감성적인 공간 제안을 함께 담고 있는 것이 특징입니다.이곳에서는 침구류, 커튼, 러그, 방석 같은 패브릭 제품부터 수납 용품, 인테리어 조명, 주방 소품, 향 제품에 이르기까지 다양한 카테고리의 아이템을 취급하고 있습니다. 전반적으로 톤 다운된 컬러와 미니멀한 디자인이 많아, 북유럽 스타일이나 내추럴한 분위기의 인테리어를 선호하는 분들에게 잘 맞습니다.. 더보기
위고비 복용 시 예상할 수 있는 체중 감량 효과와 유지 기간은 어느 정도일까? 위고비는 식욕을 억제하고 포만감을 높여 체중을 줄이는 약으로, 주성분은 세마글루타이드입니다. 원래는 당뇨병 치료제로 쓰였지만 체중 감량 효과가 크다는 점이 확인되면서 비만 치료제로도 사용되고 있습니다. 단순한 다이어트 보조제가 아니라 의사의 처방을 받아 복용하는 약물입니다.복용 후 기대할 수 있는 체중 감량 효과는 평균적으로 체중의 12-15퍼센트 정도입니다. 예를 들어 체중이 80kg인 사람이라면 약 10-12kg 정도를 감량할 수 있다는 의미입니다. 개인차가 있지만 보통 2-3개월부터 감량이 시작되고, 6개월 이상 꾸준히 복용하면 눈에 띄는 변화가 나타납니다.문제는 복용을 중단했을 때입니다. 위고비는 뇌의 식욕 조절 기능에 작용하는 약이기 때문에 약을 끊으면 다시 식욕이 증가하고 체중도 서서히 늘어날.. 더보기
해피카사 (happycasa.co.kr) https://happycasa.co.kr/ 해피카사HAPPY CASA는 단순한 수면 제품이 아닌 최적의 환경을 조성하여 깊고 편안한 수면 솔루션을 제공합니다.happycasa.co.kr 해피카사(happycasa.co.kr)는 주방과 욕실, 생활용품을 중심으로 한 수입 리빙 제품 전문 쇼핑몰입니다. 독일, 이탈리아, 프랑스 등 유럽 브랜드의 감성적인 제품들을 직접 들여와 국내에 소개하고 있으며, 실용성과 디자인을 동시에 갖춘 아이템이 많아 감각적인 집 꾸미기를 원하는 소비자들에게 인기가 있습니다.판매하는 제품군은 키친웨어, 욕실용품, 청소도구, 수납정리용품 등 다양하며, 일상생활에 바로 쓰일 수 있는 실용적인 제품부터 선물용 고급 패키지까지 폭넓게 구성되어 있습니다. 특히 컬러감이 돋보이는 유럽 제품이.. 더보기
변압기 없이 사용하는 경우 어떤 문제가 생길 수 있나요? 변압기 없이 사용하는 경우, 사용하는 전자기기나 전력 설비에 여러 가지 문제가 생길 수 있습니다. 가장 큰 문제는 전압 불일치에서 비롯되며, 이는 기기의 고장이나 안전사고로 이어질 수 있습니다.가장 흔한 상황은 해외에서 전압이 다른 기기를 그대로 사용할 때입니다. 예를 들어 110V 제품을 220V에 바로 연결하면 기기 내부 부품이 과전압으로 인해 타버리거나 녹을 수 있고, 반대로 220V용 기기를 110V에 연결하면 전원이 약하게 들어오거나 아예 작동하지 않는 문제가 발생합니다.산업 현장에서는 전력 공급과 부하의 전압이 맞지 않으면 모터의 회전력이 떨어지거나 발열이 심해져 수명이 급격히 단축될 수 있습니다. 정밀 기계나 전자 장비는 전압 안정성이 중요한데, 변압기가 없으면 과전압이나 저전압에 그대로 노.. 더보기
오케이프레시 (https://okfresh.co.kr) https://okfresh.co.kr/ 오케이프레시 | 햇살닭오케이프레시 | 국내산 닭가슴살 최저가 할인okfresh.co.kr 오케이프레시는 ‘햇살닭’이라는 이름으로 잘 알려진 단백질 전문 온라인 쇼핑몰입니다. 닭가슴살, 닭다리살, 가공육 제품까지 다양한 구성으로 운영되고 있으며, 식단 관리나 간편한 단백질 보충을 원하는 사람들에게 꾸준한 인기를 얻고 있습니다. 사이트 주소는 okfresh.co.kr입니다.판매 상품은 기본적인 닭가슴살부터 숯불맛, 데리야끼, 짬뽕맛 등 양념이 가미된 제품까지 다양하며, 스테이크형, 꼬치형, 햄버그 스타일 등 조리 형태도 여러 가지로 제공됩니다. 대부분 전자레인지로 간편하게 조리할 수 있어 바쁜 일상 속에서 빠르게 식사를 해결하기에 좋습니다.원료는 국내산을 기반으로 하.. 더보기

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